Kochworkshops

„Der Weg zur Gesundheit führt durch die Küche, nicht durch die Apotheke.“ (Sebastian Kneipp)

Durch die Corona-Pandemie habe ich es kennen und schätzen gelernt: das gemeinsame Kochen in der eigenen Küche.

Ich gebe Kochworkshops zu den unterschiedlichsten Themen. Gekocht werden leckere Rezepte, die einen Mehrwert für die Gesundheit haben, aber auch super gut schmecken. Es geht um den Erfahrungsaustausch, Tipps und Tricks beim Zubereiten und das Plus für Ihre Gesundheit.

Jeder Teilnehmer bekommt vorab eine Einkaufsliste und die Liste der Kochutensilien zugeschickt. So kann ganz individuell geschaut werden, welche Zutaten noch vorhanden sind und was frisch dazu gekauft werden muss. Kurz bevor es losgeht, versende ich die Rezepte.

Neugierig geworden? Ich würde mich freuen, wenn Sie dabei sind.

Ich biete Kurse zu folgenden Themen an:

– Vollwertig kochen.

– Kochworkshop zur Gewichtsreduktion.

– Gartenküche.

– Darmgesund kochen.

– Familien mit kleinen Kindern.

– Beikost Kochkurs.

– Kinder Kochworkshop (mit Unterstützung von einem Erwachsenen).